社交情緒學習

Core School 致力於讓每個孩子從小就了解社交與情緒管理能力，對自己和他人的重要性。

「情緒」成為心理學領域裡的核心研究和討論議題，是近50年才開始，然而人類有「情緒」則是和人類存在的歷史一樣長久。心理學家丹尼爾高曼在1995年指出，情緒智商EQ是影響個人生活與專業成功的重要因素，也決定了關係與快樂的品質，和人生實現的滿意度。而研究學者Uzalyne Pecsi 於2016年更道出培養同理心、自我認知與動機等等，都是奠基於童年時期。 Core School 運用聯合國教科文組織（UNESCO） 發佈的社會與情緒課程 SEL（Social Emotional Learning）實施原則與K. Brooke Stafford-Brizard, Ph.D. 提出的 Building blocks for learning ，設計出社交情緒教育課程。

1. 加強孩子對情緒的瞭解與掌握並了解他人的情緒
   • 在遊戲中學習，瞭解情緒的種類，通過角色扮演與情境改變，提昇孩子對情緒背後的認知，因素的覺察，逐步學習不是內在非理性的想法。
2. 提昇孩子對自我的認識與肯定
   • 透過有趣的遊戲、互動與分享，幫助孩子建立正確的自我認識，並掌握改善自我的方法；學習感恩與合作，肯定自己的價值，並從中學習，珍愛自己，尊重別人。
3. 增進孩子的人際溝通技巧，妥善處理人際關係
   • 透過日常生活實例和實際活動體驗，去覺察人與人在互動中的不同狀態，並能進一步改善人際互動的模式，逐漸孕育出成熟的人格特質，學習恰當的方式表達自己，達到人際關係的和諧。
4. 激發孩子思考、判斷、分析決策的能力
   • 通過淺顯的理論傳遞、闖關活動、實地演練與操作，瞭解解決問題能力的重要性，激發孩子解決問題的能力，與建立面對困境的智慧。

年級	社交情緒發展
1	探索自我和他人的價值 建立和培養友誼 識別和管理感受與情緒 合作工作 通過溝通解決衝突 角色扮演衝突解決策略 把錯誤當成學習機會
2	識別獨特的人才和特點 透過言行表現尊重 練習毅力 設定未來的目標 探索成長型心態與僵固型心態
3	認識並尊重他人的情緒 探索個人喜好和價值觀 透過小組討論和挑戰來建立與認同社群 學習思考衝突解決策略 加強聆聽和溝通技巧
4	強化自我和家庭的溝通 識別正面和負面的相互關係 尊重言語的力量 欣賞對社區的個人責任
5	實踐個人責任，探索自我的情緒特質 體會自我認識的重要性 學習時間和壓力管理策略與優先權 察覺人類知覺與認知的主觀性 問題解決與同伴壓力，欺負，衝突解決有關的問題 體會認知因素對情緒感受的影響 瞭解團隊合作的意義並肯定個人的社會角色
6	開發團隊合作的技能和策略 反思內部和人際關係 體驗心理學與日常生活的關係 認識自我圖像，促進對個別差異的瞭解與接納 提升對人際互動狀態的覺察與對人際互動技巧的掌握
7	實踐積極的參與和溝通 探索與自尊有關的問題（同伴壓力，受歡迎程度 檢查青春期問題（性，藥物/酒精意識） 發展自我宣傳和拒絕技能 建立健康的生活方式（飲食，鍛煉和平衡）
8	探索與領導相關的概念和技能 發展個人責任和高期望 深化語言和非語言溝通技巧 檢查人際關係（接受，欣賞差異）