在 Core School，孩子能學習到運動和健康對生活的重要。
我們的體育健康課程包括知識的獲得、運動技能、社交技巧和積極的態度，並培養孩子終身持續的體育活動，為健康和充實生活做基礎。在 Core School 我們看重體育健康課程對其他課程與課外活動重要性，因其對孩子的專心、態度、與其成就有極大的貢獻。每個階段身體運動能激發孩子挑戰他們自己。當孩子發展出安全的技巧、運動家精神與團隊合作，重要的人格也同時在發展塑型。在小學一二年級階段，重點著重於學習基本動作技能，瞭解健康體適能，與發展有效的個人社交技巧。三到六年級階段更進一步，發展更廣更多元的運動技巧與必要知識，幫助他們培養可陪伴終生的運動習慣。
除了體育健康課程外，Core School 的孩子下課時有許多機會可到教室外休息，我們非常自豪有個廣大安全的操場可供孩子玩耍，戶外的自由時間對發展社交和身心靈的充電非常重要，所以我們鼓勵孩子在操場上跑步、踢足球–發展出動作技能，或挖土、玩沙–發展精細動作，把戶外當成想象的玩樂空間。
Core School 的孩子精通於以下方面：
- 欣賞與展現良好的運動家精神
- 用最認真努力的態度與熱情參與各式活動
- 展現各類運動技巧與策略的精通
- 遵守各個運動與遊戲規則
Core School的創辦人在學生時期都是各類運動校隊與選手，因此格外體會運動的重要性。創辦人之一 C.K. Tseng也創辦了全台灣最大的游泳專業知識平台-游泳多多，也是為了教育中相當重要的一環-體育而努力，也因此Core School格外重視孩子的游泳能力。
目前，Core School 有游泳隊，培育競技型的選手。透過競技型的運動能培養孩子具有好的心理素質與正向態度。